Finden Sie Ihren Weg zu besserem Schlaf
Mit maßgeschneiderter Schlaftherapie
Ich helfe Ihnen, wieder gut zu schlafen und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Stress-
prävention
Stress erkennen und selbst gezielt Entspannung bewirken
effektiver Schlaf -Basis der Gesundheit
Durch bewährte Methoden helfen wir Ihnen, negative Schlafmuster zu erkennen und zu ändern.
Schlaf-
störung
behandeln
Lernen Sie eine dem Schlaf förderliche Routine zu etablieren. Vorteile von positiven Gewohnheiten und gleichmäßen Rhythmus erleben.
Ihr Schlaf ist unsere Mission
Gesunde Nächte für ein erfülltes Leben
Schlafen Sie wieder erholsam unter Anwendung neuster Methoden der Chronobiologie und Epigenetik. Ich biete Hilfe beim Absetzen von Schlaftabletten. Alternative Behandlung von Schnarchen und Atemaussetzern im Schlaf sorgen für Wohlbefinden und stressfreien Schlaf. Ein- und Durchschlafstörungen abstellen.
Bessere Gesundheit durch Schlafmanagement.
Jedes Organ und jeder Bereich im Körper profitiert von erholsamen Schlaf